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- El durazno no solo cuenta con un dulce sabor,tambien tiene increíbles beneficios para nuestra piel y cuerpo.
Fruta pequeña originaria de China, El durazno y melocotón son la misma fruta, ambos nombres son sinónimo y va a depender de la zona geográfica donde se mencione, en Argentina, Chile, Bolivia, Ecuador, Colombia, Paraguay, Mexico, Venezuela, Uruguay, Peru y Canarias lo conocen como durazno. El durazno en inglés se conoce como peach.
Su consumo evitan enfermedades asociadas a la obesidad, la diabetes, y las enfermedades cardiovasculares y el síndrome metabólico.
- Contiene abundante potasio y vitamina A.
- La vitamina B17 que contiene ayuda a prevenir el cáncer.
- Ayuda a evitar la presencia de infecciones en la piel y tener un cuerpo fuerte con mucha energía.
- Retrasa el envejecimiento gracias a su alto porcentaje de beta-caroteno y vitamina C.