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La Guanabana se caracteriza por el gusto dulce y delicado, asociado a una textura aterciopelada en el paladar, contiene vitaminas, minerales y nutrientes que la hacen potencialmente beneficiosa para la salud humana.
- Mejora el sistema inmunológico. Las sustancias que contiene la guanábana hacen que tu cuerpo se mantenga en forma y te ayuda a combatir enfermedades comunes, como resfriados.
- Rica en vitamina C. Posee alrededor de 20 mg por cada 100 g de fruta. Lo que una persona necesita de vitamina C por día son 60 mg, que se cumplen con solo consumir 300 gramos de guanábana, que es un tercio de la fruta aproximadamente. Es un excelente antioxidante, y ayuda a aumentar la resistencia y retrasar el proceso de envejecimiento
- Es buena para evitar las hemorroides y aliviar el dolor. Las bebidas de jugo de guanábana también son buenas para curar las hemorroides, el dolor de cintura y ayudar a regular tu apetito.
- Tiene alto contenido en fibra.