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La piña no sólo es deliciosa, también es sana y nutritiva. Es una gran fuente de vitaminas, minerales, fibra y enzimas que son buenas para el sistema digestivo, además contiene vitamina C y muy poca grasa y sodio.
La piña tropical se origina en Brasil. Allí fue donde la encontraron los colonizadores españoles y portugueses. Es el fruto de la planta conocida como Ananás; los portugueses continúan manteniendo este nombre originario que para los indígenas significa "fruta excelente".Se destaca la concentración de la vitamina C y del grupo B.
- Reduce el riesgo de la degeneración macular
- El consumo de piña ayuda a fortalecer las encías y a mantener los dientes sanos y fuertes.
- Mejora la digestión gracias a la bromelina
- Reduce los riesgos de padecer asma
- Alto contenido en antioxidantes